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Miedos y culpas en el sexo

por Yosahandi Alcalá
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Las relaciones sexuales deben ser satisfactorias, plenas, llenas de libertad y de placer. Sin miedos y culpas. Esto se puede llegar a cumplir cuando hay comunicación y confianza en pareja. Pero también juega un papel muy importante lo individual, donde hay conocimiento de mi cuerpo, de mis sensaciones, responsabilidad y hasta las razones adecuadas para tener
relaciones.

Esto no siempre se cumple, sobre todo en las dos áreas, pareja o a nivel individual. Por eso es que generalmente hay ansiedad, miedos y culpas, que no dejan disfrutar al máximo las relaciones sexuales y pueden surgir algunas disfunciones sexuales. Casi el 85% de las disfunciones sexuales tiene un origen psicológico, social, educativo o de pareja y no tienen que ver con algún problema médico o físico, esto pasa tanto en hombres, como en mujeres.

La ansiedad en la mujer se presenta muy asociada a la baja autoestima, poca o mala imagen corporal que se tiene.

Por no sentir tener el cuerpo perfecto, se privan de disfrutar la relación sexual y la ansiedad las lleva a hacerlo siempre con la luz apagada, o con algo de ropa puesta, además de exponerse poco tiempo con su desnudez. Como resultado, se privan de disfrutar su propia sexualidad y hasta las lleva a fingir un orgasmo.

La culpa es más característica de la mujer. La culpa está asociada al “qué dirán”, a “que no se enteren”, a “que pensara después”, la religión y el estereotipo de la mujer “que vale, según su sexualidad” en la sociedad. La sociedad ha puesto en la mujer varios estereotipos en los cuales se debe cuidar, no exponer y no hacer algo en lo cual la ponga en mal frente a los demás. Todo enfocado a la virginidad.

La culpa crea anorgasmia.

Cuando la mujer está más al pendiente de lo que la pareja pensará, de lo que pasará luego y deja de disfrutar o se priva de disfrutar de la relación en pareja.

Pero cuando también puede llegar a sentir un orgasmo, se siente culpable, porque le han dicho que no está bien, volviendo a privarse de disfrutar. La culpa también la lleva a no tomar la iniciativa en pareja y caer en rutina o reclamos de pareja; porque ella se siente mal a la hora de hacerlo ya que no es el comportamiento de una mujer “decente”.

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