21 días, suficientes para ser saludable
Se han preguntado ¿por qué de muchas fuentes se escucha 21 días para formar buenos hábitos? Realmente el número 21 es relativo, un hábito es una habilidad que se desarrolla con el tiempo. El construir …
Comprendiendo detalladamente, cómo se desintoxica nuestro organismo
En ediciones anteriores hablamos del por qué debemos desintoxicar nuestro organismo, es por ello que en el presente artículo realizaremos una descripción de las principales funciones de los órganos por medio de los cuales, nuestro …
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Auriculoterapia alternativa para combatir la obesidad y ansiedad
Podemos definir a la auriculoterapia como: ciencia de la medicina alternativa que se ocupa del diagnóstico y tratamiento de enfermedades. A través de la estimulación de hasta 150 puntos energéticos ubicados en el pabellón auricular. …
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¿Por qué debemos desintoxicar nuestro organismo?
Debemos desintoxicar nuestro organismo como depuración del cuerpo, es importante para eliminar las toxinas que en la mayoría de los casos alteran la salud, muchas de estas toxinas son acumuladas durante varios años en el …
Mejore hábitos alimentarios a través de educación nutricional
Mejorar hábitos alimentarios a través de educación nutricional, a tener una mejor calidad de vida promoviendo actividad física y un estilo de vida saludable. Cuando nuestro cuerpo reclama y manifiesta de distintas maneras su malestar, …
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La importancia de las 5 comidas al día
Sabiendo la relación bidireccional entre persona y comida, a continuación se detalla una justificación lógica, del por qué la importancia y recomendación de realizar 5 comidas al día. Si el comportamiento hacia la comida fuese …
