Estrés Crónico
El estrés crónico es el más conocido de todos y quizás al que nos referimos cuando mencionamos ESTRES: es el CRÓNICO, catalogado como malo, que en un inicio resulta siendo, atractivo, motivador e incluso necesario …
Maduritud: el reinicio
Que seguiría después de la juventud, … la maduritud … Así como pasamos de la niñez a la juventud, seguimos hacia la maduritud, trayendo los cambios físicos y emocionales, que se dan en esta etapa …
El estrés en la pandemia COVID-19
El estrés en la pandemia COVID-19 invito a verlo como una respuesta normal psicofisiológica de nuestro cuerpo, ante algo que percibimos nuevo, extraño o amenazante, que nos pide una nueva adaptación, el estresor puede ser …
Solo debe recuperar su corazón
En el día del padre, ¿cómo no honrar tan digno rol en la vida?, sin esa parte aportada por ellos no habría un nuevo ser, en ocasiones sorprendidos por la noticia, en otras esperando desarrollar …
Estrés antes de nacer
Los investigadores reconocían no saber todavía qué formas de ansiedad o estrés materno son las más perjudiciales, pero sugerían que la relación con la pareja puede ser importante a este respecto. En marzo de 2007 …
Síndrome de Burnout
Tener salud es sinónimo de responsabilidad para conocer, querer y valorar el constante autocuidado de nuestra vida y específicamente de nuestro cuerpo. Sin embargo, al presentarse un síntoma, nos está indicando que algo no funciona …
Estrés y el corazón
“Estresarnos” es una respuesta normal del cuerpo, en la que se activan mecanismos fisiológico que nos ayudan a enfrentar una situación que percibimos amenazante o desconocida, estos mecanismos generan cambios químicos: adrenalina, cortisol y físicos: …